Juillet, août…..l’été quoi !….

La piscine, l’eau, la fraîcheur…le bonheur

Vous y êtes, ou bien vous allez l’être très bientôt …en vacances.

On les attend avec tant d’impatience ces vacances. Les grasses matinées, les barbecues entre amis, la plage, le soleil, farniente… bref tout ce qu’on n’a pas pendant le reste de l’année et qui nous tend les bras dès qu’on quitte notre maison, que l’on est dans l’avion, le train ou la voiture qui nous emmène à destination.

Vous trouverez comme d’habitude quelques conseils bien-être qui vous permettront de bien vivre ces vacances et rentrer en pleine forme. Faites-vous masser, pratiquer la réflexologie plantaire sur votre lieu de vacances si vous en avez la possibilité.

Je vous souhaite un bel été plein de zénitude

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Avril : le printemps est arrivé…

Le printemps est une période de renouveau et comme pour chaque changement de saison notre corps doit s’adapter. Le climat change et alterne entre soleil, pluie, vent… Notre alimentation diffère et c’est le moment d’opérer un « nettoyage de printemps « . La réflexologie plantaire peut vous aider à stimuler les organes tels que le foie, les poumons, les reins…. afin de relancer l’activité de l’ensemble de votre organisme avant l’été , saison de pleine énergie. Je vous retrouve sur ma page « conseils bien-être » pour y picorer des astuces…

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L’été sera beau, l’été sera chaud….

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Les vacances sont là ou bien ne vont pas tarder à montrer le bout de leur nez.
Avec elles, le lot de plaisirs partagés, de baignades, de ballades, d’apéro entre amis…
Bref le bonheur…
Ce mois-ci pas de conseil bien-être particulier, sinon celui de vivre pleinement ces moments privilégiés de bien-être et de détente.
Au plaisir de vous retrouver à la rentrée avec un site remodelé.
Belles vacances à tous et à toutes et comme toujours prenez soin de vous et restez zen.
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